健康素养是指个人获取和理解基本健康信息和服务,并运用这些信息和服务作出正确决策,以维护和促进自身健康的能力。2008年,原卫生部发布了《中国公民健康素养——基本知识与技能(试行)》。针对近年来我国居民主要健康问题和健康需求的变化,国家卫生计生委组织专家进行修订,编制了《中国公民健康素养——基本知识与技能(2015年版)》。

  

良好的睡眠习惯影响到孩子一生的健康,新手妈妈要注意培养孩子正确的作息时间,做好睡眠引导,纠正不科学的入睡习惯,可免受孩子睡眠问题的折磨。
 
 
  • 中国公民健康素养组图
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